Para onde vai o nosso foco vai a nossa energia! Sabes quais as prioridades e tens as tuas intenções parentais definidas e escritas? Sabes como desenvolver intenções poderosas e com método? Bem que sabes óptimo, caso contrário vamos desenvolver este tema neste workshop.
Perceber os mecanismos instintivos que causam alerta no nosso sistema é meio caminho andado para preservar a nossa saúde emocional. Tu és a tua prioridade emocional? ou Estarás a criar um fosso nas tuas relações e uma dívida cada vez maior com a tua saúde emocional?
Conteúdos:
- Roda da Vida e as emoções
- Intenções – Motivações para as perseguir
- Emoções – Raiva- Culpa – Frustração – Desilusão – Medo- Tristeza e Alegria
- Jogo de emoções e necessidades para treinar a gestão emocional – Treinar a Jogar!
Próxima Edição- 14 de Novembro
Local: On-line – Plataforma Zoom