Criar objetivos com muita expectativa é um dos maiores inimigos do ser humano. Quando gostamos ou
queremos muito uma coisa é natural sonharmos e fazermos planos e até definir objetivos. Mas quando as coisas não correm exatamente como desejámos acabamos
por sentir que o tempo gasto a traçar objetivos foi um desperdício. É natural e legítimo, mas se não tiveres controlo
sobre essa expectativa ela pode mesmo acabar com a tua capacidade de definir e atingir objetivos importantes para a tua vida. Assiste a este vídeo e percebe como podes definir e gerir objetivos alavancados na gestão consciente das emoções.
Clica no link abaixo e assiste ao vídeo. “Escuta” as tuas emoções ao longo do caminho. A maioria das vezes no plano definido surgem obstáculos e temos de tomar decisões. Estas decisões por vezes são difíceis e suscitam dúvidas. Aprender a gerir as emoções e consciencializar as informações que nos dão, faz uma grande diferença.
